ال**الكولاجين النباتي (Plant-Based Collagen)

** هو نوع من المكملات أو المكونات المستخدمة في

منتجات العناية بالبشرة والشعر التي تهدف إلى دعم إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي.

على عكس الكولاجين الحيواني،

يُشتق الكولاجين النباتي من مصادر نباتية.

### **فوائد واستخدامات الكولاجين النباتي:**

1. **تعزيز إنتاج الكولاجين**: يدعم الجسم

في إنتاج كولاجين جديد، مما يساعد في تحسين مرونة البشرة وتقليل التجاعيد.

2. **ترطيب البشرة**: يساعد في تعزيز رطوبة البشرة

والحفاظ على نضارتها.

3. **دعم صحة الشعر والأظافر**

: يُساهم في تقوية الشعر والأظافر وجعلهم أكثر صحة.

4. **مضاد للأكسدة**: يحتوي على مضادات

أكسدة تحمي الخلايا من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.

**مصادر الكولاجين النباتي:**

- **البازلاء**: تحتوي على بروتينات مهمة تشجع

إنتاج الكولاجين.

- **الأعشاب**: مثل الألوي فيرا وعرق السوس،

التي تحتوي على مكونات تدعم إنتاج الكولاجين.

- **الفواكه والخضروات**: التي تحتوي على فيتامين C،

الضروري لإنتاج الكولاجين.